社労士開業日記　運動　260313

 

最近ダイエットをはじめました。

 

ウインドブレーカーに身を包み、最初は１０分歩くジョギング・・・。

 

次の日は１２分、１５分と少しずつ伸ばしています。

 

４０を過ぎて、なかなか痩せることができなくなってきました。

 

食事制限しても運動してもなかなか体重が減らない・・・。

 

ふと若かりしころの社労士の先輩の言葉が思い出されます。

 

「穂浪くん、社労士は頭脳労働と思われているけど、実は体力勝負なんだよ」

 

その先輩曰く、頭を使うよりも体を使うことの方が社労士という商売では大事だと言うのです。

 

そのときはよくわからなかったのですが、最近ひしひしと感じるところがあります。

 

まず徹夜ができなくなってきました（泣）

 

それでも仕事の都合ですることもありますが、徹夜をしたときは疲れがかなり残ってしまいます。

 

これから２０年、体を鍛えていかないと２０年後やばいことになる・・・。

 

そんな思いで運動をはじめました。

 

続けることが重要とのことで、続けられることをしていこうと歩いたり走ったりすることから始めようと思った次第です。

 

もちろん、時間がもったいないので、耳にはスマホのイヤホンをつけてセミナー音声を聞きながら・・・。

 

２０年くらい前、ダイエット商品のCMでモデルの女性が言っていた言葉が強烈に頭の中をリピートします。

 

「時間なんて作るものじゃない」

 

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